Praktisch

Locatie:
Activity center in Ronse
Joseph Ferrantstraat 20, Ronse, BE

Als je in de hal binnenkomt, op het einde de trap naar boven, de gezellige zaal op de 1e verdieping!

Gelegen vlakbij het station in Ronse.

Als je naar een Biodanza-sessie komt, is het belangrijkste dat je je comfortabel kan voelen.

Draag kledij waarin je je goed voelt, en je vrij kan bewegen, zoals losse sport- of yogakleding. Kledij met laagjes is handig zodat je iets uit kan trekken als je het warm krijgt, en bij kou terug iets extra's aan kunt doen. We dansen op blote voeten, maar als dat niet jouw ding is, kan je gerust sokken met antislip of lichte schoenen aandoen.

Een flesje water is handig om mee te nemen, zodat je eens kan drinken tussendoor. Een dekentje mag ook, maar hoeft niet. Sommige mensen nemen ook een handdoek mee.

Het belangrijkste is dat je met een open geest komt en zin hebt om te bewegen! Luister goed naar je lichaam en neem pauze als dat nodig is. Heb je fysieke beperkingen? Laat het gerust even weten, dan kan ik daar rekening mee houden.

Zo kan je ontspannen genieten van alles wat Biodanza je te bieden heeft!